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School Coaching
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Konzentrationstraining

Haben Sie das Gefühl, dass sich Ihr Kind nur sehr schwer konzentrieren kann?

Lässt Ihr Kind sich leicht ablenken?

Müssen oder sollen Sie immer bei den Hausaufgaben dabei sein?

 

Wenn es Kindern schwer fällt die eigene Aufmerksamkeit auf eine gezielte Sache zuzuwenden, dann hat es Schwierigkeiten sich zu konzentrieren. Es fällt dem Kind schwer Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden. Es lässt sich schnell ablenken und es fällt ihm schwer dran zu bleiben und Unwichtiges in seiner Umwelt auszublenden. Hinzukommt, dass es die ihm gestellten Aufgaben nicht in einer für die jeweilige Altersklasse angemessenen Zeit zu erledigen.

Das Konzentrationstraining von „School Coaching“ verfolgt mehrere Ziele:

  • Planvolles Bearbeiten von Aufgaben
  • Systematisches Bearbeiten von Aufgaben
  • Lernmotivation verbessern
  • Mehr Selbstvertrauen in das eigene Können (Fähigkeiten und Fertigkeiten)

Dieses Präventions-Konzentrationstraining ist besonders für Kinder geeignet, die

  • Sich leicht ablenken lassen
  • Noch nicht selbständig arbeiten können
  • Die noch viel Zuwendung benötigen
  • Die schlecht mit Misserfolg umgehen können
  • Die sich wenig zutrauen
  • Die schulmüde werden können

Aus der Problematik der schlechten Aufmerksamkeit entstehen mit der Zeit Leistungsprobleme in der Schule. Hieraus können Verhaltensauffälligkeiten, Verweigerungshaltung sowie Prüfungsangst bis hin zur Schulangst entstehen. Dies kann sich auf das spätere Leben auswirken.

Die enthaltenen Spiele und Übungen sind in ganzheitlichen Disziplinen entwickelt. Diese sind Kunst- und Kreativtherapie, Resilienz, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen und kreative Bewegungen sowie Entspannungseinheiten.

Unser Training kann in einem Einzel -oder Gruppentraining durchgeführt werden. Es ist in 10 Stunden aufgeteilt zu je 60 Minuten. Ein Erstgespräch sowie zwei Elterncoachings sind fester Bestandteil unseres Trainings.

 

Entspannungstraining:

Viele Experten für Kinder und Jugendliche sind sich einig, dass unsere modernen Lebensumstände dazu führen, dass bereits Kinder im Kindergartenalter im Dauerstress sind. Im Vordergrund stehen Leistungsdruck, Hektik, Produktivität, soziale Medien und moderne Technik. Kinder und Jugendliche haben heutzutage viele Termine wie Schwimmkurse, Ballettunterricht und vieles mehr. Schon zu Beginn der Schulzeit erhöht sich dieser Druck und Terminstress. Kinder und Jugendliche haben einfach keine Zeit mehr zu spielen, kreativ zu sein und zu entspannen. Sie haben keine Möglichkeit ihren eigenen Rhythmus zu finden und ruhig ihren Alltag zu bewältigen. Die Folge sind Schwierigkeiten bei der Konzentration, beim Einschlafen und/oder eine Einstufung als hyperaktiv.

Entspannungsübungen sind wichtige Hilfsmittel, um über die körperliche Entspannung auch positive Gedanken und Gefühle zu entwickeln. Entspannung ist die Voraussetzung für Freude und Optimismus.

Ziel des Entspannungstraining sind folgende Punkte:

  • Aufmerksamkeit neu fokussieren
  • Geistige und Emotionale Präsenz
  • Entspannte Aufmerksamkeit durch Atemübungen
  • Unabhängiges und kreatives Denken
  • Aggressionsabbau
  • Lösung von zerebralen und körperlichen Verspannungen
  • Lockerung der Muskeln
  • Förderung der inneren Ruhe

 

Das Training hilft Kindern und Jugendlichen mit:

  • Unruhezuständen
  • Lernschwierigkeiten
  • Gefühllosigkeit
  • Einschlafschwierigkeiten
  • Aggressives Verhalten
  • ADS oder ADHS
  • Angstzuständen
  • Konzentrationsschwierigkeiten

Die enthaltenen Spiele und Übungen sind in ganzheitlichen Disziplinen entwickelt. Diese sind Kunst- und Kreativtherapie, Resilienz, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen und kreative Bewegungen sowie Konzentrationseinheiten.

Unser Training kann in einem Einzel -oder Gruppentraining durchgeführt werden. Es ist in 10 Stunden aufgeteilt zu je 60 Minuten. Ein Erstgespräch sowie zwei Elterncoachings sind fester Bestandteil unseres Trainings.